考えが止まることない眠りがけ妄想と夢の区別つかぬ

頭がオーバーヒートして眠れない日が続いている。頭の中がぐちゃぐちゃで混乱して恐怖を感じ、バッと体を起こして正気であることを確認する。こういう時は睡眠薬ないし抗不安剤を飲む。薬を飲むと翌朝酷く眠たい。車の運転に差し障りがあるレベルで眠気に襲われるので出来るだけ薬は飲みたくない。薬がないと生きられない事実が僕を弱々しく感じさせる。薬があっても柔軟性のある社会生活が送れないので、現状の改善も難しい。これは薬の量が少ないというべきか、時間が薬というべきか。どちらにせよ、今は何もできない。